Kiekvienai moteriai jauna ir graži oda yra svarbiausia prasmė, o veido atjauninimas namuose yra populiarus. Skirtingai nuo brangių ir kartais skausmingų metodų, namuose paruošta kosmetika iš tikrųjų susidoroja su odos nykimo požymiais.
Bendri patarimai dėl atjauninimo
Viena pagrindinių odos senėjimo priežasčių yra kraujotakos procesų sulėtėjimas, metabolizmas yra labai lėtas po 40 metų. Ląstelės negauna tinkamos mitybos, dėl kurios oda ir raukšles nudžiūsta. Deja, neįmanoma visiškai sustabdyti senėjimo proceso, tačiau jį galima sulėtinti. Norėdami tai padaryti, turėtumėte laikytis kokių nors paprastų, bet veiksmingų ir tinkamų kiekvienai moteriai taisyklėms:
- suvartoti mažiausiai 1,5 litro vandens per dieną;
- Nuplaukite šaltame vandenyje ryte;
- valgyti teisingai;
- drėkinkite odą;
- Nuplaukite makiažą prieš miegą;
- Daugiau vaikščiokite grynu oru;
- Kartą per savaitę išvalykite viršutinį odos sluoksnį;
- Susilaikykite nuo blogų įpročių.
Tinkama odos priežiūra apsaugos nuo priešlaikinio senėjimo ir kitų problemų, ir ji turi būti pradėta nuo mažens, po 40 metų tokios priemonės yra neveiksmingos. Ir kad ir kokia rimta būtų prevencija, anksčiau ar vėliau turėsite galvoti apie „gaivinančias“ procedūras. Svarbiausias namų atjauninimo dalykas yra pasirinkti tinkamą metodą, tinkantį su amžiumi susijusiems bruožams, polinkį išdžiūti / riebiai, odos tipą. Efektyvumas tiesiogiai priklauso nuo to, o dar svarbiau - metodo saugumas.
Svarbu! Prieš naudodamiesi bet kokiais receptais, turėtumėte įsitikinti, kad ingredientai neturi alerginių reakcijų.
Receptai „30+“
Ląstelių darbas sulėtėja iki 30 metų, grįžimo pokyčiai vis dar nematomi, tačiau jos gali pasirodyti anksčiau dėl blogų įpročių ir streso. Jei, atsižvelgiant į ateitį, pradėkite rūpintis veidu iki 30, tai duos vaisių. Šie receptai įsitvirtino kovoje dėl jaunimo ir grožio:
- Alavijas drėkina odą ir dėl to išlygina mažas raukšles. Norėdami paruošti kaukę, jums reikės alavijo lapų (geriau imti jaunus žmones), juos kurį laiką reikia nusiųsti į šaldytuvą, nulupti ir nuimti minkštimą. Tada išspauskite alavijo sultis, sumaišykite su medumi santykiu 1: 1. Užtepkite švarią veidą, nuplaukite po pusvalandžio.
- Avižinių dribsnių ir alavijo šveitimas išvalys keratinizuotą sluoksnį, tuo pačiu drėkins odą. Smulkinkite 30 g dribsnių, tada įpilkite 10 g citrinos ir alavijo sulčių. Sumaišykite ingredientus, įpilkite cukraus. Keletą minučių uždėkite susidariusią veido kompoziciją ant veido, tada palikite 15 minučių, kad absorbuotumėte naudingų alavijo aliejų odą. Nuplaukite šveitiklį vandeniu.
Po lupimo kosmetologai pataria pritaikyti bet kokį drėkinamąjį kremą: „Dermis“ gaus visas reikalingas maistines medžiagas, o sudirginimo rizika sumažės.
Ką daryti po 40?
Po 40 metų veido oda ir iškirptė praranda elastingumą, ją reikia suteikti daugiau priežiūros. Du kartus per dieną bus naudinga nuvalyti odą ledo gabalėliais. Žolelių nuožulnių nuoviras iš ramunėlių ir kalendrų yra nuostabus. Šis metodas yra ypač patrauklus vasaros sezono metu, kai žolę galima surinkti šviežia.
Norėdami pamaitinti odą po 40 metų namuose, kaukė su varške yra tinkama. Ji turės imtis:
- 20 g varškės sūrio;
- 25 g grietinės;
- 10 g jūros druskos.
Sumaišykite visą kompoziciją ir trečdalį valandos tepkite ant veido, nuplaukite kaukę vandens temperatūroje. Galite pakartoti šią procedūrą kartą per savaitę. Šiame amžiuje turėsite dėti daug pastangų, kad atgaivintumėte odą, tačiau tai nereiškia, kad tai neįmanoma. Būtina ne tik atlikti atjauninimo procedūras, bet ir išlaikyti tinkamą odos priežiūrą kasdien.
Patariu! Kiekvieną rytą vakarui valyti ir sudrėkinti odą yra labai svarbu, kitaip nebus naudos iš atjauninimo namuose ir net salone.
Patobulinus kambarį, taip pat teigiama, kad odos būklė, nes ant jo gali atsirasti spuogai ir spuogai, riebalų padidėjimas. Geriausi rezultatai, naudojant šias priemones, yra geriausios rezultatai, kaip atjauninti veido odą: vyresnių nei 50 metų moterims:
- Bulvių kaukė. Bulvių plovimas turėtų būti virinamas neišvalant žievelės. Nors karštos bulvės turi būti maitinamos ir įpilkite 30 ml pieno. Po atvėsinimo įpilkite vieną trynį. Prieš tepdami, mišinį reikia kaitinamas vandens vonioje, tada jis gali būti tepamas į odą 20 minučių. Po kaukės nuplovimo drėkinimas yra privalomas.
- Su serbentų uogomis. Į apvalytą agurką pridedamos grietinės grietinės ir serbentų uogos, palaidotos bulvių koše. Visi ingredientai paimami vienodomis proporcijomis. Geriau kaukę laikyti veide bent pusvalandį.
Neturime pamiršti apie vidinę odos mitybą, šalavijų ir levandų tinktūra padės tai gerai. Norėdami jį paruošti, įpilkite 50 g šalavijų ir levandų į 1 litrą sauso raudonojo vyno. Tinktūra turėtų stovėti tamsioje vietoje 15-20 dienų, šiuo metu turite ją maišyti. Priėmimas 2 kartus per dieną, 50 ml lėšų pusvalandį prieš valgį padės maitinti odą, todėl raukšlės bus pastebimai mažesnės.
Patariu! Tinktūra prieš naudojimą turėtų būti filtruojami.
Kiekvienam odos tipui savo įrankį
Yra daugybė kaukių receptų, kiekvienas naudingai paveiks veido odą, tačiau neteisingai parinkta kaukė gali pakenkti odai. Kaukę turėtumėte pasirinkti ne tik pagal amžiaus, bet ir odos rūšies savybes.
Kas tinka riebiai odai?
Mielių kaukė puikiai traukia ir balta oda. Jei norite paruošti, jums reikės:
- 12 g duonos mielių;
- maždaug 50 g kefyro;
- penki lašai vandenilio peroksido;
- 5 g citrinos sulčių.
Turite sumaišyti visus komponentus ir tepti ant veido ne ilgiau kaip 20 minučių. Geriau nuplauti šiltu vandeniu, o paskui drėkinti, nes kaukė išdžiovina odą.
Įdomu! Pašalina odos riebalų kaukę iš kiaušinio. Tai labai lengva paruošti. Būtina sumaišyti 5 g citrinos sulčių ir 1 kiaušinį. Paskirstykite mišinį ant veido 25 minutes, nusiplaukite veidą.
Sausos odos pagalba
Sausai odai reikia labai geros mitybos, o baltymų kaukė apsaugo nuo jos geriausio džiovinimo. Jums reikia vieno kiaušinių baltymų, jį reikia sumušti ir pridėti 5 g citrinos sulčių ir augalinio aliejaus. Mišinys sumaišomas ir uždedamas į veidą 20 minučių, po laiko produktą galima nuplauti vandens temperatūroje. Iškart po to reikia papildomos drėgmės.
Patariu! Kaukės sausai odai geriausia atlikti remiantis alyvuogių aliejumi ar gliceroliu.
Kaukė su braškėmis yra kosmetikos produktas, išskirtinis savo savybėmis. Kelios prinokusios braškės su plaktais kiaušinių baltymais turėtų būti sumaišytos, įpilkite šaukštelio grietinėlės. Gauta masė gali būti pritaikyta ne tik veidui, bet ir ant kaklo. Nuplaukite kaukę, rekomenduojama po ketvirčio valandos.
Kaip atgaivinti kombinuotą odą?
Kaukės su medumi puikiai tinka kombinuotai odos tipui, jos lygios veido raukšlės. Tačiau medus yra stiprus alergenas, turėtumėte iš anksto išbandyti produktą.
Kaukei jums reikės medaus, miltų ir baltymų vienodomis proporcijomis. Receptas yra labai paprastas: turėtumėte suderinti komponentus kartu ir pritaikyti anksčiau išvalytam veidui. Svarbiausia, kad kaukė nelaikytų ilgiau nei 15 minučių, medus labai džiūsta oda. Po procedūros kosmetologai pataria tepti riebalų kremą.
Žalioji arbata yra naudinga naudojant išorinius senėjimo požymius. Būtina mirkyti marlės servetėlę šaltu žaliosios arbatos nuovira. Laikykite losjoną ant veido 20 minučių.
Įdomu! LNES su žalia arbata ir net paprasta odos valymas gali būti atliekamas, kad būtų išvengta senėjimo požymių.
Plotas aplink akis yra pati problematiškiausia zona
Pirmosios raukšlės paprastai atsiranda aplink akis, nepamirškite apie šią sritį. Atgimusi kaukė iš banano maitins subtilią vokų odą. Į jį reikia sumaldyti vieną bananą bulvių koše ir į jį įpilti alyvuogių ir saulėgrąžų aliejaus (visi komponentai vienodomis proporcijomis). Užtepkite bananų kaukę teritorijoje aplink akis, turėtų būti pirštų galiukais, laikykite bent valandą. Nuvalykite odą vandeniu ir drėkinkite grietinėle.
Patariu! Mušimai po akimis gali žymiai senti net jaunų merginų veidą.
Pienas ir agurkas padės jų atsikratyti. Įplaukdami 2 agurko gabalus į šaltą pieną ir uždėdami juos 10 minučių, galite atsikratyti nepageidaujamų maišų ir mėlynių.
Masažas jaunimui
Yra daugybė skirtingų tipų anti -senėjimo veido masažo. Masažas pagreitina naudingų baltymų gamybą, pagerina kraujotaką, padidina odos elastingumą, išlaikydamas veido raumenis. Daugybę masažo metodų galima atlikti savarankiškai, nesinaudojant masažo terapijos specialistų iš salonų pagalba.
Kinijos technika
Tai yra hidraulinio masažo technika, jos esmė yra paspausti pirštus ant akupunktūros taškų. Pagrindinis metodo pranašumas yra išlyginti mažas veido raukšles.
Pirmiausia turėtumėte pašildyti odą, šiek tiek masažuoti veido raumenis. Geriau naudoti įvairius aliejus:
- alyvuogė;
- vynuogių sėklų aliejus;
- migdolas;
- Jozhoba aliejus.
Pats masažas vyksta taškiniu poveikiu biologiškai aktyviems taškams. Norėdami tinkamai masažuoti, turėtumėte žinoti, kur jie yra. Taškai už raukšlių pašalinimą aplink akis:
- „Trečiosios akies“ sritis;
- antakio vidurys;
- Vidinių kampų taškai akių akyse;
- Aišku žemiau mokinių po skruostikauliais.
Pašalinkite raukšles aplink lūpas padeda taškui paveikti šias sritis:
- lūpų centre po apatine ir viršutine lūpa;
- Simetriniai taškai šalia burnos raukšlių.
Turėtumėte pradėti nuo kaktos vidurio, kad atsikratytumėte raukšlių ant kaktos ir nusileistumėte visais taškais.
Patariu! Palankiausias laikas masažui yra rytas. Po masažo geriau atsigulti, atpalaiduojant veido raumenis maždaug 10 minučių.